我是位年轻女性,而且食欲很大,冬天怎么样才能不发胖
健康咨询描述: 我食欲很大,位年冬天怎么才能使自己即满足食欲又不发胖?
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即要满足食欲,欲大样又不发胖的冬天办法是按照均衡营养的原则搭配各类食物,同时坚持适度的发胖有氧运动。
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